吃南瓜來降血糖？一個騙了你多年的偏方

吃南瓜真能降低血糖?

首先我們要知道，沒有任何一種食物可以替代降糖藥物用來治療糖尿病或者說降低血糖。南瓜降血糖的說法屬於糖尿病治療中常見的誤區，許多糖尿病患者特別喜歡相信一些簡單的食療方，永春糖 馬來西亞永春糖 B糖 Candy B Candy B+ Complex 永春糖功效 永春糖效果

以為可以靠吃南瓜來降糖，結果血糖不但不能降下來，反而越來越高。

南瓜降糖的說法咋來的呢?

曾經有人動物實驗中，發現從南瓜中提取的南瓜多糖提取物可以刺激胰島活性，提高胰島素的分泌，但這僅僅是動物實驗的結論。汗馬金糖 spinach金糖 汗馬黑糖 mentalk黑糖 加強版悍馬糖 十週年紀念版36


再者，南瓜多糖≠南瓜。也就是說，即便南瓜中的這種物質具有一定的降糖作用，按我們平時正常吃的南瓜量不等於實驗中南瓜多糖的含量。

再次提醒大家：南瓜是不能代替藥物降血糖的。

那糖尿病患者不能吃南瓜嗎？

答案是：南瓜可以吃的！但需要知道如何正確的吃、以及吃多少。南瓜其實是一種低能量（每100克含23千卡熱量）、高纖維、多維生素和礦物質的健康蔬菜，永春糖 B糖 Candy B Candy B+Complex spinach mentalk xtreme
富含豐富的果膠等膳食纖維，膳食纖維可以增加飽腹感和延緩胃的排空。減緩碳水化合物吸收，可延遲餐後血糖高峰。