美容養顔美味非常的忘憂草，養神健腦首選它，隨意炒炒就能吃

黃花菜，不知道大家愛不愛吃，不管是涼拌、炒、做湯，味道都是棒棒的

每當人生的道路上遇事不順的時候或者難以等來結果的時候，我們總會說壹句“黃花菜都涼了”，所以呀不少人對黃花菜都有所誤解，熟不知此黃花菜非彼黃花菜。

在宋朝，黃花其實是菊花，詩人蘇轼壹句“萬事到頭都是夢，休休，明日黃花蝶也愁”裏的黃花明明是黃瓜菜，卻後來被傳爲了黃花菜，于是就有了黃花菜都涼了。

黃花菜也叫金針菜，檸檬萱草，忘憂草。我們只食用花蕾部分，新鮮的采來是有毒的，曬幹處理後才可食用。黃花菜裏的胡蘿蔔素尤其豐富，甚至是西紅柿的幾倍，可以閏澤肌膚，防止衰老。黃花菜裏的卵磷脂有很好的健腦作用和抗衰老的作用，因此，黃花菜還被稱爲“健腦菜”。雙效犀利士 希愛力 雙效希愛力 希愛力雙效片 希愛力5mg 希愛力20mg 超級艾力達 超級希愛力 超級犀利士 香港老中醫

美容養顔美味非常的忘憂草，養神健腦首選它，隨意炒炒就能吃。

【黃花菜炒肉】

需要准備的食材：黃花菜這量、豬瘦肉、蔥花這量、姜

需要准備的調料：食用油這量、鹽這量、生抽

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開始制作：

第壹步、先將所有的食材和調料都准備好，將黃花菜解凍，鍋中燒這量水，水沸騰後，加入黃花菜，綽水壹分鍾左右，撈出來放入涼水中過壹下，然後攥幹水分；將豬瘦肉清洗幹淨，豬肉切成肉絲，切好蔥花和姜絲備用；

第二步、炒鍋洗淨燒熱，鍋中倒入這量的食用油，油熱後加入豬肉絲，翻炒至肉絲顔色發白，加入蔥花和姜絲，翻炒均勻；
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第三步、最後加入攥幹的黃花菜，翻炒均勻，再加入少許水，加熱壹會兒；

第四步、再加入這量鹽和生抽，翻炒均勻關火出鍋裝盤就可以了；

可以放上少許的雞精調味，然後撒上蔥花，這洋美味就做好了，間單美味，鮮香十足，多吃黃花對身體很有幫助，喜歡的朋友趕緊試試吧。美容養顔美味非常的忘憂草，養神健腦首選它，隨意炒炒就能吃日本神油 naskic持久液 日本神油噴劑 日本神油評價 日本神油效果 naskic神油 耐時王神油