- ebhya10258
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茵陳面條,營養美味,做法間單,全家都愛吃
Sun Nov 19, 2023 10:29 am
養肝的茵陳面條
茵陳也叫白蒿,因葉子背面長有白色的絨毛得名。茵陳是起中藥的名稱。新挖的茵陳苗味苦、微辛,性微寒;歸肝、膽、脾經;清香宣瀉;具有清熱利濕,利膽退黃的功效。春季養肝茵陳是不可多得的食材。但因其性微寒,體質虛寒的少食。因各地溫度的差異,各個地方茵陳的采挖時間也不盡相同。我們這裏有俗語是:正月茵陳二月蒿,到了三月當柴燒。意思就是只有正月裏采挖的白蒿苗才可以稱爲茵陳,有藥效。過了正月就是蒿子了,不能當藥用了。過時不候,趁著季節趕緊采挖些來吃,也剛好在春天養養肝。茵陳纖維素含量高,口感並不是特別的好,所以今天這個面主要是用茵陳打成的汁和面,即取了茵陳的藥食的功效,吃起來也好吃。羊肝的茵陳面,味道清淡,也很這合剛剛過完年的這個時候來吃。
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原料:茵陳、面粉、西紅柿、青菜、鹽、食用油、洋蔥、胡椒粉、青菜。
做法步驟:
第1步、采挖的茵陳,因天還沒有轉暖,現在的苗很小,再過個10天左右就會長大許多了。
第2步、開水中放少許鹽,把茵陳綽燙壹下,水開後再煮上約1分鍾撈出
第3步、綽燙好的茵陳苗
第4步、加大約150克水用料理機打成糊。
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第5步、面粉和茵陳糊壹起倒入面條機中,
第6步、壓成細面條,壓成的面條是淡綠色的
第7步、鍋中放油炒香姜末和洋蔥,放入西紅柿,加鹽和胡椒粉翻炒約壹分鍾
第8步、加開水,然後下入面條,面條煮熟時再放入青菜即可出鍋。hamer 汗馬糖 hamer candy 悍馬糖 漢馬糖 悍馬人參糖 金牛糖
茵陳也叫白蒿,因葉子背面長有白色的絨毛得名。茵陳是起中藥的名稱。新挖的茵陳苗味苦、微辛,性微寒;歸肝、膽、脾經;清香宣瀉;具有清熱利濕,利膽退黃的功效。春季養肝茵陳是不可多得的食材。但因其性微寒,體質虛寒的少食。因各地溫度的差異,各個地方茵陳的采挖時間也不盡相同。我們這裏有俗語是:正月茵陳二月蒿,到了三月當柴燒。意思就是只有正月裏采挖的白蒿苗才可以稱爲茵陳,有藥效。過了正月就是蒿子了,不能當藥用了。過時不候,趁著季節趕緊采挖些來吃,也剛好在春天養養肝。茵陳纖維素含量高,口感並不是特別的好,所以今天這個面主要是用茵陳打成的汁和面,即取了茵陳的藥食的功效,吃起來也好吃。羊肝的茵陳面,味道清淡,也很這合剛剛過完年的這個時候來吃。
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原料:茵陳、面粉、西紅柿、青菜、鹽、食用油、洋蔥、胡椒粉、青菜。
做法步驟:
第1步、采挖的茵陳,因天還沒有轉暖,現在的苗很小,再過個10天左右就會長大許多了。
第2步、開水中放少許鹽,把茵陳綽燙壹下,水開後再煮上約1分鍾撈出
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第4步、加大約150克水用料理機打成糊。
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第6步、壓成細面條,壓成的面條是淡綠色的
第7步、鍋中放油炒香姜末和洋蔥,放入西紅柿,加鹽和胡椒粉翻炒約壹分鍾
第8步、加開水,然後下入面條,面條煮熟時再放入青菜即可出鍋。hamer 汗馬糖 hamer candy 悍馬糖 漢馬糖 悍馬人參糖 金牛糖
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