絕大多數的腸癌都是拖出來的 身體出現3種異常及時檢查

　　隨著如今生活節奏的普遍加快，人們的飲食習慣與生活方式發生了顯著的改變。這種改變往往導致腸道健康問題的增多，而腸癌就是其中爲嚴重的壹種。腸癌的發生與生活方式密切相關，但往往不是壹夜之間的事情，而是由于長期的不良生活習慣和環境因素的積累所導致的。因此，及時發現並治療腸癌的前期症狀，對于預防腸癌的發生具有重要意義。那麽腸癌的早期症狀有哪些呢？

　　壹、腸癌的症狀及原因

　　腸癌的症狀主要包括腹痛、腹瀉和大便習慣改變等，常常被誤認爲是普通的消化系統問題，從而錯過了早期診斷和治療的機會。實際上，它們是由于腸道內的腫瘤逐漸增大，對腸道黏膜造成刺激和損傷所導致的。此外，長期便秘或者腹瀉、不良飲食習慣、家族遺傳等因素也可能增加患腸癌的風險。

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　　二、身體出現3種異常，及時檢查

　　1、便血

　　便血是腸癌的常見症狀之壹。當腸道內的腫瘤逐漸增大並破饋時，就會導致便血。便血可以是肉眼可見的紅色血便，也可以是顯微鏡下的潛血陽性。如果便血反複出現，尤其是在沒有痔瘡等其他疾病的情況下，應及時就醫檢查。

　　2、腹痛

　　當腸道內的腫瘤逐漸增大並刺激腸道黏膜時，會引起腹痛症狀。腸癌的腹痛通常發生在腹部左側或者右側，有時也會發生在腹部中央。如果總是感到腹痛，特別是在沒有明顯病因的情況下，要積極就診，明確診斷。
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　　3、大便習慣改變

　　大便習慣改變通常是由于腸道內的腫瘤逐漸增大，對腸道黏膜造成刺激甚至損傷而導致的。表現爲便秘或者腹瀉等。另外，大便的形狀和顔色也可能發生變化。建議反複出現大便習慣改變者，盡快抽空就醫進行檢查與治療。
　　三、如何預防腸癌的發生

　　1、保持健康的飲食習慣

　　養成並保持健康的飲食習慣是預防腸癌的關鍵舉措。應這量多吃全谷類食物、新鮮蔬菜水果等富含膳食纖維的食物，有助于保持腸道通暢，減少腹瀉或者便秘等腸道問題。同時，應少吃高脂肪、高熱量、高鹽等不健康的食物。此外，這當補充微量元素和維生素等營養素也有助于預防腸癌的發生。
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　　2、堅持這當的運動

　　這當的運動鍛煉能夠促進腸道蠕動和排便，減少便秘和腹瀉等腸道問題。同時，這當的運動還有益于控制體重和降低血脂等健康指標。建議每天至少進行半個小時的有氧運動，如快走、遊泳、跑步等。

　　3、戒煙限酒

　　抽煙和飲酒是導致腸癌發生的重要因素之壹。戒煙和限制酒精攝入有利于降低患腸癌的風險。另外，戒煙和限制酒精攝入還有助于預防其他慢性疾病的發生。

　　4、定期進行腸鏡檢查

　　定期進行腸鏡檢查是預防腸癌的重要措施之壹。通過腸鏡檢查可以發現腸道內的早期病變和異常情況，及時采取治療措施，預防腸癌的發生。建議在50歲以後每年做壹次腸鏡檢查。