女性遇上更年期，喝豆漿補充激素可行嗎？

有壹些不舒服可能熬上幾年或者十幾年，慢慢會這應，比如潮熱盜汗、易怒、焦躁等，但是更多的只會持續存在或者越來越嚴重，包括陰道幹澀、同房痛、尿頻、尿急、心血管問題、骨質疏松症和老年癡呆症等。

咱們中國人講究養身、講究食療，能不能通過多喝豆漿、吃豆腐來調理更年期？

豆漿不含雌激素，只有異黃酮

作爲中國人傳統飲食的重要壹員，更是所有人早餐四大金剛之壹：豆漿！

不過，豆漿和豆腐裏面含有的不是雌激素，而是植物雌激素。雖然只是多了兩個字，但是，兩者是完全不同的成分，所以，喝豆漿並不能提高妳體內的雌激素水平。

植物雌激素是壹個大類的化合物總稱，主要是大豆異黃酮。由于結構比較接近雌激素，也可以結合雌激素受體，發揮雌激素洋作用。

當人體自身雌激素足夠的時候，異黃酮結合不了雌激素受體，無用！當人體雌激素不足，雌激素受體空出來了，異黃酮就可以壹顯身手。但是由于其先天不足，只能發揮萬分之壹雌激素洋的作用。

所以說，植物雌激素對女性更年期的療效是比較輕，主要包括潮熱、陰道幹澀、骨質疏松等，而且對盜汗等其他問題沒多大作用。

豆漿豆腐會不會生癌

乳腺癌：現如今，通過流行病學研究和臨床研究，研究表明，植物雌激素在某壹個程度上對降低患乳腺癌的風險有幫助的，如果是從小時候就開始吃豆制品，而且吃的比較多，那麽植物雌激素的作用就表現尤爲明顯。對于已是乳腺癌患者，植物雌激素在壹定程度上可以降低複發風險和死亡率。

子宮內膜癌：有壹項臨床研究，人數超過1600人，在研究數據當中，有壹部分女性多進食豆制品，那麽她們患子宮內膜癌的風險表現爲比較低。並且其他的臨床研究也支持，植物雌激素是不會增加子宮內膜癌的風險。

通過與其他藥物相比較，植物雌激素是不會增加藥物副作用的比例，這個結果是通過彙總了9000多例的meta分析所得到的。

重點強調：補充雌孕激素才是關鍵

針對更年期的臨床研究，首選的是使用天然來源的雌孕激素。並且是在專業醫生的指導下進行治療，這洋往往利遠大于弊。

總而言之，在國內外指南當中植物雌激素都是不做常規推薦，只有當患者有對使用激素的禁忌症，或者是對使用激素強烈拒絕的時候，才考慮嘗試犀利士每日錠 犀利士5mg 印度犀利士 TADARISE-5 希愛力5mg 希愛力每日錠 犀利士5mg保養 犀利士5mg療程 犀利士5mg價錢 犀利士每日錠哪裡買 tadarise tadarise5mg tadarise治陽痿 tadarise效果