腳痛暗示糖尿病上身？醫生：腳痛可能是4種疾病征兆，別不以爲然

腳痛就是得糖尿病了？還可能是這5種原因

腿部疼痛是糖尿病患者身上比較典型的壹個症狀，主要是因爲糖尿病患者體內血糖過高，導致體內的氧自由基增加，再加上高血糖會給神經帶來毒副作用，會引起微循環出現障礙等。

在這種情況下，會牽連到四肢遠端，比較典型的就是會出現四肢麻木、疼痛感。還有部分糖尿病患者出現腿部明顯疼痛感是因爲罹患糖尿病足所致。

糖尿病足的發生和神經病變、血管病變以及感染因素等都有壹定聯系，具體的需要就醫進行檢查才能明確。除了糖尿病以外，莫名的腿痛還可能是壹些其他原因引起，分爲生理性和病理性原因。
其中，生理性原因多是由于腿部受到壓迫後會出現，多見于久坐、久站人群身上，在充分活動後基本就可以得到緩解。

還有些人出現腳痛是由于穿了不合這的鞋子引起，在更換鞋子後即可緩解。而壹些疼痛感在活動後還無法緩解的話，則要警惕是壹些病理性原因所致。
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腰椎管狹窄：罹患該病後，會引起患者出現明顯的腿疼麻木，主要是因爲患者的神經根管、椎管等位置出現了狹窄，導致肢體末端無法得到充足的供氧供血，會出現明顯的腳痛症狀；

靜脈曲張：靜脈曲張是指患者的靜脈血管發生了回流障礙，長期靜脈曲張會引起壹系列的並發症出現，位于下肢的靜脈曲張會導致患者出現明顯的腿腳疼痛、麻木感；

關節炎：壹些罹患關節炎的患者，也會出現明顯的腿腳疼痛。其中包括風濕性關節炎、類風濕性關節炎等，多種關節炎都會引起患者出現明顯的肢體不這、僵硬以及疼痛感。

了解了壹些可能會引起腳痛的原因之後，再來壹起了解下該如何去保護腳部。

腳作爲“第二心葬”，我們該如何保護？

1、避免這3種傷腳行爲

（1）常穿人字拖：現在天氣越來越炎熱，很多人都已經開始穿人字拖了。事實上，穿人字拖對于腳部的健康而言不太有利，因爲人字拖沒有足弓、後跟固定，容易引起足弓疲勞、疼痛，甚至是發炎，相對來說跌倒的概率也會更高壹些；

（2）“暴走”：不論是年輕人還是老年人，都有壹些喜歡暴走來鍛煉身體的人。壹些本身沒有運動習慣的人，突然大量步行鍛煉很容易會導致腳部腫脹、疼痛，還可能會引起足部出現壹些功能性損傷；液態威而鋼 果凍威而鋼 泰國威而鋼 果凍威而鋼哪裡買 果凍威而鋼副作用 液態威而鋼購買 液態威心得 果凍威而鋼 Kamagra Oral Jelly

（3）腳踩鵝卵石：這個方法也是很多人熱衷的，通過腳踩鵝卵石可對腳部起到刺激作用。但是對于本身患有糖尿病、扁平足以及骨質疏松的人群，做這個動作其實是很危險的，很容易引起意外的發生。

2、護腳措施

（1）控制體重：將體重控制在健康範圍內，可以很大程度的減少足部的負擔，也可以避免出現壹些損傷；

（2）泡腳：泡腳是個非常好的養生活動，且成本也很低，只要有個桶就可以。建議泡腳的溫度保持在40~45℃即可，泡腳的時間保持在30分鍾以內即可，壹些本身患有糖尿病的患者則不建議泡腳；

（3）穿合這的鞋子：鞋子是否合這，對于足部健康而言也非常重要。壹定要選擇尺碼合這的鞋子，過大、過小的鞋子都對足部健康不利，同時還要盡量選擇質地柔軟的鞋子。水果威而鋼 果凍威而鋼 液態威而鋼 液態威爾剛雙效 水果偉哥 Super P-Force Kamagra Polo 印度卡瑪格咀嚼片 印度偉妹 vegalis 女用威而鋼 印度威而柔 femafill