阿膠進補也有門道，阿膠糕早上空腹吃還是飯後有區別嗎？

近年來明顯感覺到大家對于日常保健越來越上心，也許是疫情帶來的影響，也許是大家越來越注重生活質量，不論從哪方面來看，這都是壹種積極向上的發展方向，要論起日常保健自然就避不開補充氣血這個話題了。

中醫學講究的是內在的氣血運行，意味著氣血乃是人體內部運作的根本所在，氣血充足身體才會肌體充沛，如果氣血不足的話身體就會出現以下問題：

1、精神不濟：壹旦身體氣血不足，能量自然也就會減少，這就會導致我們經常感覺很疲憊，精神也萎靡不振，注意力無法集中，對于生活和工作都會有不小的困擾。

2、畏寒怕冷：氣血不足會影響到人體內血液的輸送，如果輸送不及時就不能很好的滋養器官，也會讓肌體尤其是四肢處于冰冷的狀態。
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3、毒素積聚：血液的運輸也會幫助我們清理身體內的各種毒素，讓氣血不充足的時候，毒素不能及時清理，就會積聚在我們體內，可能會反映在我們的皮膚上，出現色斑、松弛等問題，也可能反映在內葬上，累及內葬保養，有病變風險。

所以，補充氣血是很有必要的壹件事情，而且目前行之有效的補氣血方式之中，阿膠糕進補都是其中的佼佼者，因爲阿膠糕是古法流傳下來的配方，其中不僅有補血聖藥阿膠，還搭配有芝麻、核桃、桂圓等進補食材，綜合起來就是溫補的補氣血聖品。

不過阿膠糕的進補也是有門道的，關于阿膠糕早上空腹吃還是飯後的問題，衆說紛纭，其實，從理論上講，空腹吃和飯後吃阿膠糕都是可以的，只不過壹般情況下空腹狀態會促進吸收，阿膠糕的功效也就能更大的發揮出來，但是對于胃腸比較脆弱的朋友們來說，並不建議空腹吃阿膠糕，避免其中的糖分給胃腸造成不這。

明白了這些門道，大家就可以放心的安排進補了，下面這幾種阿膠糕都是經過大衆評選出來的優質阿膠糕，壹起來看看吧。永春糖 馬來西亞永春糖 B糖 Candy B Candy B+ Complex 永春糖功效 永春糖效果

1、桃小閨手工阿膠糕

現在這個時代之下，還能堅持手工做阿膠糕是壹件難能可貴的事情，桃小閨家就是壹直遵循古法，堅持用手工制法爲大家呈現出優質的阿膠糕。

不過，桃小閨手工阿膠糕也會在配方上進行升級優化，比如桃小閨放棄了傳統的冰糖，轉而使用比較健康的木糖醇，這洋在保證口感的前提下，讓阿膠糕零蔗糖，更爲健康，也就是這彙總精益求精的態度，讓他們家的阿膠糕品質壹直非常出衆，其中阿膠的含量高達25%之上，確實是不多見的佳品。

2、盡益阿膠固元膏

這家的阿膠糕膠質非常足，吃起來非常有嚼勁，主要是裏面用料非常的豐富，不僅有膠香濃郁的阿膠，還有紅棗、枸杞、黑芝麻、冰糖、黃酒、核桃仁等輔料，古法配方現代工藝，絕對綠色無添加的好産品。

3、燕花姬阿膠固元膏

這家的阿膠糕選用的材料都是精挑細選過的，畢竟用料上乘才能造就口味純正的阿膠糕，而且這款阿膠糕吃起來很方便都是厚薄均勻的真空小包裝，出門在外也能隨時隨地享受阿膠糕的滋養哦汗馬金糖 spinach金糖 汗馬黑糖 mentalk黑糖 加強版悍馬糖 十週年紀念版36 東革阿裏蜂蜜