再想抽煙，這4個時間段也要忍住！原因說出，老煙民：咋不早說

其實即便是那些抽煙已經多年的人，心裏也是知道抽煙會給自身健康帶來什麽危害的，但因爲很多人早在學生時代就開始抽煙了，本身的煙瘾已經比較重了，所以想要徹底戒煙，是壹件無法辦到的事情，于是只好放縱自己不停地抽煙。假如自己若是沒有戒煙意識的話，別人再怎麽說也無濟于事，所以對于那些暫時戒不了煙的人來說，至少可以避開壹些抽煙的時間點，來減輕所帶來的危害。再想抽煙，這4個時間段也要忍住！原因說出，老煙民：咋不早說。性功能障礙 催情液 成人用品 壯陽補腎 延時持久 陰莖增粗 催情春藥 助勃增硬 陰莖增長
1、醒來時

有些人早上剛醒來，首先就會點上壹根香煙，這是壹直都有的習慣，因爲早上意識還不怎麽清醒，要想幫助從睡夢中抽離出來，所以就會通過抽煙來提神。但要知道清早就抽煙的話，人體的肺部尚未蘇醒，所以無法抵禦香煙的危害，這樣壹來傷害就更大了。
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2、鍛煉後

現在人們身上存在壹個奇怪的現象，壹方面人們有著養生意識，生怕自己身體出現什麽問題，所以有空的時候就會去跑跑步鍛煉身體，這樣體質就會增強，但同時有些人在運動完後，又會習慣性地點上壹根香煙，孰不知這樣危害會加倍，因爲剛運動完，很多人氣息都是不穩的，這時抽煙的話，尼古丁物質就會直接跑進我們的肺部，因此危害也就更大。
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4、喝酒時

很多老煙民都有著喝酒的毛病，經常是壹手拿煙，壹手拿酒杯，其實這兩件事若是同時進行，對身體健康是非常不好的，這樣煙酒中的有害物質就會同時進入到人體內，身體無法壹起進行代謝，這樣壹來血壓就有可能會升高，所以這兩件事最好還是不要同時進行了。

所以老煙民壹定要切記避開以上時間點，難怪很多老煙民聽了都感歎，怎麽不早說呢？雖然說煙酒對身體有害，但很多男性想要在職場有所發展，壹時是無法戒掉的，那麽就可試著通過食療方式來降低吸煙危害。

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