天冷血壓“不聽話”，生活習慣、情志、藥物助穩壓！

生活習慣差，血壓受“牽連”

生活習慣不健康會影響血壓。海南醫學院第二附屬醫院中醫科主任醫師王高岸曾介紹，過食肥膩，陰濁內生（營養過剩、血液渾濁瘀滯）是原因之壹。現代人營養攝入大大超過了所需，囤積的營養物質會進入血液，血液變黏稠，心髒難以將血液送入大腦，人體爲了解決這個問題會升高血壓。希愛力5mg 希愛力每日錠 TADARISE-5 犀利士5mg 犀利士每日錠 犀利士5mg保養 犀利士5mg療程 犀利士5mg價錢

另外，飲食起居無規律，勞逸失常，七情所傷導致衰老、肝腎不足。飲食起居無規律，勞逸失常，導致肝腎不足，陽虛生寒。凡所瘀滯，多屬于寒，寒性凝聚、收引，因寒而凝，成陰濁，包括瘀血、痰飲、水濕等都可導致血液運行瘀滯不暢，全身各髒器血液供應不足，人體只有代償性血壓增高，才能保證全身髒器的血液供應。

生活習慣、情志、藥物助“穩壓”

那麽，冬季該如何防治高血壓呢？首都醫科大學附屬北京同仁醫院中醫科副主任醫師馬小麗在其文章中介紹，建議從生活方式、情志、藥物三方面調節。液態威而鋼 果凍威而鋼 泰國威而鋼 果凍威而鋼哪裡買 果凍威而鋼副作用 液態威而鋼購買 液態威心得 液態果凍威而鋼 果凍威而鋼 Kamagra Oral Jelly

情志調節 血壓對情緒特別敏感，情志調節必不可少。現代研究表明，高血壓年輕化的主要原因之壹，就是壓力大、生活節奏快，造成交感興奮。中醫講究“天人合壹”，高血壓患者要多接觸大自然，盡量讓心情舒暢，遠離壓力。

生活方式調節改變熬夜、抽煙、酗酒、進食肥甘厚味、缺乏運動等不良生活方式。這些不健康的生活方式不僅會引起血壓異常，也會導致其他慢性疾病的發生。

藥物調節要辨證論治。按照中醫的證型，可以分爲肝火上炎證、痰濕內阻證、瘀血內阻證等類型。運用中醫藥可起到減輕症狀、協助降壓、減少減緩靶器官損傷的作用，從而達到未病先防、已病防變的效果。但不可胡亂用藥，要在專業醫生指導下用藥。水果威而鋼 果凍威而鋼 液態威而鋼 液態威爾剛雙效 水果偉哥 Super P-Force Kamagra Polo 印度卡瑪格咀嚼片 印度偉妹 vegalis 女用威而鋼 印度威而柔 femafill